Jesteś tutaj
Strona główna | LifeStyle

Czwarty trymestr ciąży. Jak dbać o siebie po porodzie.

Czwarty trymestr ciąży jak dbać o siebie po porodzie.

Czwarty trymestr ciąży. Jak dbać o siebie po porodzie. Recenzja książki Kimberly Ann Johnson, wydawnictwo VIRGO książki budzące świadomość. Książka trafiła do mnie w odpowiedzi na post na blogu czwarty trymestr ciąży, o którym się nie mówi. Post bardzo bliski mojemu sercu, ponieważ opisałam w nim przeżycia, które towarzyszyły mi personalnie za każdym razem, jak rodziłam dziecko.  Niestety przyjęła się taka praktyka, że kobieta otoczona jest opieką w ciąży a kiedy już

Dom to nie tylko cztery ściany.

Dom to nie tylko cztery ściany.

Dom to nie tylko cztery ściany. Taki slogan, a może nie tylko slogan? Może jest w tym jakaś głębia? Muszę Wam powiedzieć, że doszłam do pewnego etapu w życiu, kiedy już wiem, co jest dla mnie ważne. Inaczej się patrzę na dom, na ludzi, przyjaciół i znajomych. Mam większy dystans, wiele rzeczy potrafię sobie wytłumaczyć. Do wielu sytuacji podchodzę mniej emocjonalnie, bo już wiem, że szkoda mojego zdrowia. Serio. Kiedy

Praca po urlopie wychowawczym co musisz wiedzieć.

Praca po urlopie wychowawczym co musisz wiedzieć.

Praca po urlopie wychowawczym co musisz wiedzieć. Matka na rynku pracy nie ma lekko. Czy ma jedno dziecko, dwoje czy więcej.... Dzieci potrzebują nas, naszej uwagi, dzieci chorują, trzeba się nimi opiekować. Nie zawsze jest rodzina do pomocy a niania to też temat rzeka. Życie pisze różne scenariusze. Możemy coś zakładać, planować i...... tyle :) Pracowałam odkąd sięgam pamięcią. Już, jako nastolatka latałam i sprzedawałam płyty z muzyką różną, książki i

Co zabrać na wyjazd do Chorwacji.

Co zabrać na wyjazd do Chorwacji.

Co zabrać na wyjazd do Chorwacji. Oto jest pytanie. Pamiętam jak pierwszy raz jechaliśmy do Chorwacji i robiłam listę rzeczy, które muszę zabrać, no, bo przecież to niemalże na Marsie. Jak teraz wracam wspomnieniami do tamtego czasu….. Sama się z siebie śmieję. W tym roku jedziemy trzeci raz a lista rzeczy niezbędnych jest o połowę mniejsza. Pomyślałam sobie, że takich osób szukających informacji, co zabrać jest więcej i zrobiłam zestawienie moich

Wystająca fałda na brzuchu.

Wystająca fałda na brzuchu. Walczę z zarazą od jakiegoś czasu. Chodzę na siłownię, biegam jak szalona po lesie. Naprawdę daję z siebie wszystko. Przestałam żreć cukier w ilościach hurtowych, odstawiłam trunki, poza winem, bo z niego nie zrezygnuję. Ale tylko czerwone, żeby nie było. Bo mniej kaloryczne, dobrze robi na krążenie i tak dalej. Nie jem jasnego pieczywa przed snem, owocki, warzywa, ciasta staram się jeść własne i z umiarem.

Wystarczy tylko chcieć.

Wystarczy tylko chcieć.

Wystarczy tylko chcieć. …widziałam Cię, jak nerwowo przygryzałaś wargi, aby nie krzyknąć na dziecko. Mały cały czas coś od Ciebie chciał. Coś krzyczał. Nie mogłaś zebrać myśli. Kręciłaś się w kółko, gestykulowałaś coś do telefonu. Może coś Ci nie wyszło? Może miałaś jakieś plany, które szlag trafił a u Twoich nóg stał zasmarkany chłopiec. Przymknęłaś oczy, wzięłaś głęboki wdech i wydech i wdech i wydech…. Stałaś tak chwilę, potem

Do góry